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進補別老想著吃藥!按摩4大穴位比人參燕窩還好

我們都知道人體全身的穴位有著不同的功效,而隨著我們按摩穴位的不同對身體的保健治療效果也不同,其中有四個穴位對于那些想要補身體的人而言好运彩票平台注册,是不錯的按摩位置,那么按摩哪些穴位等于吃補藥呢?有沒有其它的養生保健按摩方法呢?下面帶大家一起了解下吧好运彩票平台注册好运彩票平台注册。
按摩四大穴位等于吃補藥

足三里

 

在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,為回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三里有補中氣的作用,用補法好运彩票平台注册,能健脾養胃、補中益氣,類似黨參、白術、山藥好运彩票平台注册好运彩票平台注册、紅棗等藥的功效;用瀉法,有消食導滯好运彩票平台注册、和胃通腸的作用好运彩票平台注册,類似山楂、大黃等藥的功效。

 

神門

 

在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處,是手少陰心經的原穴,被喻為神氣游走出入的大門。用補法好运彩票平台注册,有寧心安神、補心氣的作用,類似于酸棗仁好运彩票平台注册、柏子仁的功效;用瀉法,可清心、開竅好运彩票平台注册,類似于中藥紫雪丹及石菖蒲、琥珀等藥的功效。

 

三陰交

 

在內踝向上量4指處好运彩票平台注册,為足太陰脾經的腧穴,由于是肝好运彩票平台注册、脾好运彩票平台注册、腎三陰經交會處的穴而得名。肝藏血,脾統血,腎藏精好运彩票平台注册,精血相生好运彩票平台注册,因此是治療與血有關病證的要穴。用補法,有健脾好运彩票平台注册、補血、攝血的作用,類似于當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉法,有活血化淤的作用好运彩票平台注册,類似于歸尾、桃仁、紅花等藥的功效好运彩票平台注册好运彩票平台注册。

 

關元

 

位于臍下四指處,是任脈的穴位,位于人身陰陽元氣交關之處好运彩票平台注册,又能大補元陽而得名?!额惤泩D翼》說:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之處……”能治療“諸虛百損”好运彩票平台注册。用補法,有補腎陽的作用,類似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅好运彩票平台注册、仙靈脾等藥的功效好运彩票平台注册。此穴多用來治療虛損性質的疾病,瀉法較少使用。

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