▓好运彩票平台注册官网▓赔率最高,提款速度最快。好运彩票平台注册专注彩票经营10余年,信誉口碑业界驰名;在我们好运彩票平台注册聊天室玩家每天可领取现金红包!我们[好运彩票平台注册]将给您提供一个安全/稳定/秒速的彩票平台!...

電話:18404509577

新聞資訊當前位置:主頁 > 新聞資訊 >
按摩5部位可延年益壽

按摩是以中西醫為基礎的一種養生保健的方式,隨著生活的進步,越來越多的朋友喜歡通過按摩放松減壓,按摩對我們的人體有著莫大的好處,如果每天按摩5個部位好运彩票平台注册好运彩票平台注册,是可以使人延年益壽的好运彩票平台注册,趕緊來看看吧。

 

按摩手法

 

1.按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓

 

2.摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦

 

3.推:用手指或手掌向前好运彩票平台注册、向上或向外推擠皮膚肌肉。

 

4.拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜,向上捍起好运彩票平台注册,隨后又放下好运彩票平台注册。

 

5.揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動。

 

6.搓:用單手或雙手搓擦肢體

 

7.掐:用手指使勁壓穴位。

 

8.點:用單指使勁點按穴位。

 

9.叩:用掌或拳叩打肢體好运彩票平台注册。

 

10.滾:用手背近小指部著力于體表施術部位,通過腕關節的伸曲和前臂的旋轉好运彩票平台注册、協調運動的滾動。

 

11.捏:用拇指和其他手指在受術部位做對稱性擠壓。

 

12.擦:用手掌的大魚際好运彩票平台注册,小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦

 

每天按摩5部位可長命百歲

 

1、腳底

 

人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止于腳上好运彩票平台注册??茖W家還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經好运彩票平台注册,與大腦和心臟密切聯系,與人體各部臟器密切聯系,所以將腳稱為人的“第二心臟”,可見腳保健的重要性好运彩票平台注册。經常彎彎腳趾、散步好运彩票平台注册、踩鵝卵石、溫水泡腳等,都有促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身,調節陰陽平衡好运彩票平台注册,防治疾病,健身益壽。

 

2、腋窩

 

刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,并使各器官充分得到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。

 

3、前胸

 

摩擦前胸可增強身體免疫力。每天堅持用手掌上下摩擦前胸,穴上至須部下至心窩部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用好运彩票平台注册。

 

4、脊柱

 

脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域好运彩票平台注册,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地好运彩票平台注册。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的疏通,使氣血運行好运彩票平台注册、血脈流暢,滋養全身器官而健身好运彩票平台注册。

 

5、肚臍

 

肚臍常被養生學家營為保健“要塞”。肚臍為神團穴好运彩票平台注册,中醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛好运彩票平台注册、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用,能祛病健身、益壽延年。

????手機:18404509577????
Copyright © 唐韻絲足 版權所有??? 技術支持:哈爾濱唯依網絡
網站地圖(百度 / 谷歌
好运彩票平台注册 好运彩票注册链接 好运彩票注册平台 好运彩票线路导航 好运彩票最新网址 好运彩票注册链接 好运彩票网址 好运彩票最新官网 好运彩票平台注册 好运彩票登入网址 好运彩票官方网站